海上迪斯科休闲旅游区

尽情地跳一跳“海上迪斯科”
洋口港海上迪斯科旅游项目历史悠久，名扬海内外，2010年荣获最具国际影响力中国十大体育旅游示范品牌。如东有总面积达104万亩的东方第一大滩涂。这里天高地阔，大海无垠，没有任何人工的雕琢，有的是野越天成。
在浩淼无边的大滩涂上，迈开双腿，扭动腰肢，海风是箫，海浪是鼓，海鸥的鸣叫是悦耳的乐曲，跳一曲“海上迪斯科”，脚下就会神奇般冒出一只只色彩斑斓的文蛤。暂且丢下您的繁忙、紧张，抛开您的忧愁、烦恼，赶快到大滩涂的踩蛤场来吧，在海浪的伴奏下，在海风的抚慰中，尽情地跳一曲“海上迪斯科”。
收获的喜悦就在鼓起的网兜里，大快朵颐的“天下第一鲜”美味就来自自已的劳动所获。这种集观光、游戏、舞蹈、健身、劳动、收获兼品尝于一体的特色旅游，这种富有文化品味、海天情趣的滩涂踩蛤，别处哪儿有？热爱天空、海洋、大自然的海内外朋友，洋口港大滩涂向您发出邀请：每年5至10月的黄金季节，请您带上家人、朋友，来这儿尽情地跳一跳“海上迪斯科”！

品天下第一鲜
清乾隆皇帝下江南时在苏州吃到如东文蛤，御封它为“天下第一鲜”。从此，这个雅号就一直流传至今，闻名于世。文蛤的外壳呈扇状，上有如釉涂就的五彩花纹，肉质白嫩，含有人体必需的氨基酸、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁以及维生素等成份。其味鲜而不腻，百食不厌。文蛤不仅肉质鲜美、营养丰富，而且具有很高的食疗药用价值。
文蛤的吃法和做法有很多种，不但可以做汤，还可以清沙、蒸蛋等。游客到“海上迪斯科”踩到文蛤后带回家，最简单的做法就是把文蛤加适量水、少许盐、姜、葱一起下锅，水煮沸后5分钟左右即可食用。